2018年5月16日、17日晚19：30～21：30，吕梁学院教育系、心理健康教育与咨询中心分别在1C—202、1C—201阶教举办了以关爱自我，了解自我，接纳自我为主题的心理健康教育讲座。历史文化系大一大二各班班长和团支书参加了此次讲座。

为了进一步加强我校大学生心理健康教育工作，提高大学生的心理健康水平，培养学生积极向上的健康心态，提高学生自我调适能力。同时在校园中营造健康阳光的心理氛围，让大学生了解心理健康知识，提高心理保健意识，提升心理素质，吕梁学院教育系、心理健康教育与咨询中心特此开展了此次系列讲座。

16日晚，教育系教师李旭红开展了以“心与心的交流与碰撞——人际关系”为题的讲座。她将大学生人际交往的重要性浓缩为以下五点：①大学生人际交往的意义②大学生人际交往的类型③大学生人际交往中的常见问题④人际交往的有关理论⑤优化人际交往的原则与方法。在讲解过程中，她联系大学生的实际生活，给我们上了一堂生动的理论课。17日晚开展的是由吕梁学院心理健康教育与咨询中心的咨询师李静老师以“做情绪的主人”为题的讲座。情绪在人与人的交流中是非常重要的，是可以管理的。如果我们能调整、管理好自己的情绪，就会减少很多不必要的误会。这次讲座全程穿插着生动的故事，引起了大家的兴趣，也达到了此次讲座的真正目的。

通过开展系列活动讲座，学院搭建了提升同学们心理素质、提高同学们心理健康水平的平台，达到宣传和普及心理健康知识;构建和谐校园、和谐心灵的目的。此次活动将引导我系同学们以健康、积极、负责的心态面对生活和学习。希望我系同学在日后的生活中做情绪的主人，能够正确处理好人际关系。

历史文化系

2018年5月17日